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低密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事 高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题低密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事,高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题低密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事,高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、饮食调整的关键是饮食调理,如有病理性的原因,如脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病等,应积极治疗原发病。

2、膳食注意:多吃鱼肉,可有效减少饱和脂肪摄入。

3、食用富含纤维素的食物,可以有效地降低体内坏胆固醇的含量。

4、食用大量的大豆制品,摄取充足的维生素C,可提高血液中维生素C的含量,并可增加高密度脂蛋白胆固醇的含量。

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