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1、饮食调整的关键是饮食调理,如有病理性的原因,如脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病等,应积极治疗原发病。
2、膳食注意:多吃鱼肉,可有效减少饱和脂肪摄入。
3、食用富含纤维素的食物,可以有效地降低体内坏胆固醇的含量。
4、食用大量的大豆制品,摄取充足的维生素C,可提高血液中维生素C的含量,并可增加高密度脂蛋白胆固醇的含量。
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