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1、先看包是什么类型的，有没有红肿，热痛。

2、若伴有红肿热痛，则可能为炎症所致；若包块仅从表面突起，且无红肿热痛，则最大可能为腱鞘囊肿。

3、腕背部腱鞘囊肿在临床上比较常见，其发病原因是由于腕关节薄弱处滑液渗出，通道狭窄，关节液不易流出至关节腔形成包块，包块大小可随年龄增长而逐渐缩小，多数需手术切除。

4、手背上的包块当然也有可能是脂肪瘤，腱鞘巨细胞瘤，纤维瘤等等，具体情况需要去医院检查。

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