大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃梨吗?热量高吗?，减肥可以吃梨吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃梨吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以吃梨子减肥，适合减肥的人吃的水果还有猕猴桃、橙子等。

2、梨子富含维他命，热量低，糖少，几乎不含脂肪，食用后可明显增加饱腹感，可促进肠胃蠕动，有助减肥瘦身之效。

3、梨子水多，食用后有利尿消肿，消脂的功效，对减肥有好处。

4、梨属寒食，多食易伤脾胃，脾胃虚寒者慎用。

5、梨子还具有润肺止咳的功效，对于肺热咳嗽有很好的疗效。

本文减肥可以吃梨吗?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。