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1、您好,对于肥胖多是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成的,对于减肥,建议采用健康的减肥方式,尽量不要采取节食或者药物的方式。
2、苹果醋对于减肥效果也不是很理想,建议平时多做有氧运动如跑步、游泳等,促进人体糖和蛋白质的代谢,控制和调节体重,副作用小,可以服用。
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