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1、多数情况下，大腿内侧疼痛主要是由大腿内收肌群和髂腰肌等肌肉损伤所致。

2、内收肌包括：大腿大收肌、短收肌、长收肌、耻骨肌等。

3、通常保持臀部中立位。

4、还有运动方面。

5、因为这些肌肉的伸缩性不好，所以很容易造成内收肌的损伤。

6、对于受伤后的运动，建议减少或避免，微波理疗，可以用活血化瘀的药物。

7、若痛得厉害，可服用非甾体抗炎药。

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