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长期1点睡10点起床算熬夜吗 两点睡觉十点起床算熬夜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期1点睡10点起床算熬夜吗,两点睡觉十点起床算熬夜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期1点睡10点起床算熬夜吗,两点睡觉十点起床算熬夜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下两点睡觉十点起床算熬夜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、八月八日。

2、请告诉我有什么特别的不舒服吗?现在我在看你发来的信息,因为现在咨询我的病人比较多,所以我需要按照先后顺序逐一回复,请你耐心等待,凌晨一点睡觉,上午10点起床,这属于熬夜。

3、每天晚上22:00之前睡觉,早上7:30之前起床。

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