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1、人工流产后,身体比较虚弱,血液大量流失,这段时间内要注意调养。

2、 瘦肉、猪肝、猪血、牛奶、鸡蛋等都是比较容易消化的蛋白质,同时还能吃新鲜的蔬菜、水果。

3、 也可食用一些药膳,如:用鸽子炖黄芪、当归,再加上黄芪、当归、红枣、枸杞等。

4、 还有一些人血色素低得比较严重,可以加一些铁剂,比如硫酸亚铁。

5、 只要及时补充蛋白质和铁质,加上维他命,就能恢复的很好。

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