大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期可吃水果吗，哺乳期间能吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期间能吃水果吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳时应注意营养平衡,除了要多喝汤,多吃高蛋白食物外,水果也是必不可少的。

2、哺乳期间对水果没有特别的要求,如香蕉,苹果,桔子,柚子,红枣,桂圆等都是可以吃的。

3、也可将木瓜和牛奶一起煮,有促进乳汁分泌的作用。

4、在吃水果的时候,注意不要刚从冰箱里拿出来就吃东西,就是不要太凉。

5、过冷的水果容易引起腹泻,给孩子喂奶也是如此。

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