大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百香果加蜂蜜可以减肥吗，百香果加蜂蜜泡水喝能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃适度的食物有助于减肥。

2、 蜂蜜的卡路里比较高,但是一般不会直接吃蜂蜜,而是把蜂蜜稀释后再食用,稀释后的蜂蜜热量并不会很高,而且蜂蜜和百香果一起泡水喝,还可以起到润肠的作用,帮助食物在体内消化吸收,对排便也有好处。

3、 此外,百香果的果子富含膳食纤维,这种物质在体内吸收水分后会膨胀,会产生饱腹感,从而使人体减少对其它食物的摄入量,减少相应的饮食,再进行适当的管理,从而在一定程度上起到减肥的作用。

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