大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乌鱼子最简单的做法，乌鱼子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乌鱼子的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乌鱼子具有美容养颜、强健筋骨、提高免疫力、提供人体所需营养的功效。

2、乌鱼子其实就是乌鱼的卵,里面含有丰富的蛋白质,还有维生素、氨基酸等多种有益物质,这些对身体都是必不可少的,不但能为身体提供能量,促进骨骼的生长,还能增强免疫力,增强抵抗力。

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