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脚扭伤筋多久才能恢复正常走路 脚扭伤筋多久才能恢复

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脚扭伤筋多久才能恢复正常走路,脚扭伤筋多久才能恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脚扭伤筋多久才能恢复正常走路,脚扭伤筋多久才能恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下脚扭伤筋多久才能恢复这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

脚扭伤筋通常需要4周到8周才能恢复,因为个人的病情严重程度不同和护理新陈代谢不同,所以恢复的时间可能会存在明显的差异。

1、4周恢复:如果身体的抵抗力比较强,新陈代谢也比较快,在扭伤脚以后及时卧床休息,同时在医生的指导下通过活血的药物治疗,这样可以快速恢复,恢复的时间大约在4周左右,但是在恢复期间要定期到医院做复查,这样可以准确的了解恢复的情况。

2、8周恢复:如果病情比较严重,在平时生活中没有做好伤口的清洁护理,或者长期喝酒做重体力的活动,就会影响正常恢复,大约需要8周的时间才可以恢复,在脚部受伤以后应该及时卧床休息,需要在医生的指导下,通过消痛止痛的药物做治疗,这样可以帮助受伤部位的恢复。

在脚扭伤以后,局部皮肤可能会出现疼痛和肿胀,可以选择用冰袋冷敷,腹部可以缩小毛细血管,这样可以减轻疼痛和肿胀,有利于皮肤的恢复,同时应该穿宽松透气性好的鞋子,恢复以后可以适量的做一些功能训练,比如散步运动或者是太极拳。

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