大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃魔芋豆腐好吗，吃魔芋豆腐减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用魔芋豆腐具有一定的减肥效果，100 g魔芋豆腐热量为7大卡，这是其热量及其低。

2、魔芋粉做成魔芋豆腐可膨胀数十倍，一盘魔芋豆腐吃完，实际上也相当于吃了几克魔芋粉。

3、虽然没有什么营养价值，但是里面含有大量的膳食纤维，可以改善肠胃功能。

4、而且吃起来不胖，减肥的实质是热量的摄取小于消耗，只要配合合理的运动和饮食。

5、坚持下去，就一定能成功减肥，并且管住嘴迈开腿。

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