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1、抖动甩脂机通常是真的可以减肥，但是减肥效果一般不太明显。

2、抖动甩脂机能够消耗掉体内的热量，燃烧掉体内多余的脂肪，起到一定的减肥的效果，但是效果可能会不太理想，所以如果想要快速的达到理想的减肥效果，可以选择超声吸脂。

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