大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕一个月黄体酮低怎么办，黄体酮低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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孕酮又称黄体酮,是卵巢分泌、具有生物活性的主要孕激素。在妊娠过程中,孕酮在正常情况下会增加,会给胎儿提供支持和保证,防止胚胎被母体排斥,保持妊娠,还能对子宫起到一定的镇定效果。不过,孕妇也会出现孕酮低的情况,而造成这种情况的主要原因就是孕妈妈的黄体功能不全。那么黄体酮偏低怎样调理呢?

1、大豆异黄酮及维生素E的补充

补充人体大豆异黄酮和充足的维生素E有助于调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。大豆、柚子、草莓、果胶食品和膳食纤维食品都能帮助补充大豆异黄酮和维生素E。

2、食用鲜果

女性体内维生素E丰富,新鲜水果中富含维生素E可帮助调节孕酮平衡。猕猴桃、柚子、山楂等都能帮助孕酮达到正常水平。

3、减低工作,合理休息

孕酮的恢复需要很长时间的调理才能恢复到正常水平,所以要注意休息,避免劳累,做粗活。

4、去医院治疗

有些孕妇孕酮偏低,是由于各种原因所致,其中内分泌失调最为常见。所以一定要尽快去正规的医院做检查,听从医生的建议进行相应的治疗。

怀孕前如果出现孕酮偏低的情况,要在医生的指导下进行备孕。由于年轻女性孕酮维持月经规律,一旦发现自己孕酮偏低,就要及时去医院做相关检查,明确病因,对症治疗。

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