大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题上课很困快速清醒的绝招有哪些,上课很困快速清醒的绝招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、上课很困快速清醒的绝招是保证充足的睡眠。
2、如果在晚上的时候经常性的熬夜或者是看手机打游戏,这种情况下会引起睡眠不足,还可能会引起神经衰弱,影响到正常的休息,容易在上课的时候出现犯困的症状。
3、平时养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,能有效的避免上课发困。
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