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1、很多人都会遇到眼睛哭肿的情况。

2、一、通用模式

3、当遇到这种情况时,首先不要再继续哭泣,另外可以用碎冰进行局部冰敷。一般来说,冰敷时间在48小时以内,可以迅速消肿。眼睛的血管是比较松散的,眼睛的血管属于血管末端,血液循环不好。人们哭泣后,很容易导致眼睑出现肿胀。另外,患者平时不注意用眼,用眼疲劳,会导致干眼症、视疲劳等。病人哭泣后,症状可能加重,出现眼睑浮肿、结膜充血、红血丝等症状。人体眼睑组织是非常松弛的一类,所以切忌继续揉眼睛或用一些眼药水,因为其他方法都不可取。哭时,泪液分泌增多,局部受到刺激,眼睑会肿胀,但它是可以自然消退的,所以患者遇到这种情况,不必过于担心。如眼睛哭肿后,再进行局部热敷,有可能加重血管的充血,加重局部渗漏,有可能引起眼睑肿胀。因此仍提倡使用冰敷的方法。

4、二、其它方法

5、要想快速消肿,还要调整情绪,保证心情愉快很重要。可把消毒棉片放冰箱冷藏后,敷在眼皮上,一次十多分钟,可以循环多次,也可以考虑使用冰袋冰敷。不过要注意的是温度不要过低,否则会引起眼部不适。要避免熬夜和过度接触手机等电子设备,眼睑水肿或浮肿严重,伴有眼红、疼痛等,可以点用抗生素滴眼液、人工泪液等来滋润眼睛。眼睛出现肿胀的情况时,建议患者不要用手揉眼睛,以免加重眼睛的肿胀,还有睡前尽量不要喝水。日常生活中要养成用眼睛的习惯,尽量少使用手机、电脑等电子产品。眼睛部位要多吃一些对眼睛好的食物。

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