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1、有些孩子缺锌,脸上会出现白斑,头发稀疏、干燥。孩子长期缺锌,甚至可导致身体其他器官受到损害。孩子缺锌的时候,家长要从饮食上补锌,可以让孩子吃一些含锌元素较多的食物,家长要在医生的指导下服用补锌的药物。

2、孩子出现挑食行为,锌元素摄取不足会导致体内锌元素缺乏,从而导致身体缺锌。孩子身体缺锌时,会出现体重下降、免疫力低下、食欲不振、精神萎靡等症状,有的孩子脸上还会出现白斑。

3、孩子身体长期缺锌时,由于免疫力低下而容易生病,极易感冒或腹泻,同时在孩子的外表上会出现头发稀疏、干燥的情况。若孩子长期缺锌至成年,甚至有可能导致其他器官受到损害。

4、如果孩子出现身体缺锌,家长要先弄清楚孩子缺锌的原因,家长现在要从饮食方面给孩子补充锌,要多吃一些新鲜蔬菜、水果、鱼、豆类以及海鲜类,多吃些新鲜蔬菜、鱼类、豆类,同时补锌的药物要在医生的指导下服用。

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