大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个人一天喝多少水为正常，一个人一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个人一天喝多少水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，一个人每天至少要喝1500-2000毫升的水，因为人体组织的代谢需要每天最少500毫升。

2、通过排汗、排尿，人体内水分大量流失，一般食物摄入量和脂肪代谢量都不足1000毫升。

3、因此建议每天摄入1500-2000ml的水。

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