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1、决明子,炒黄,入锅略香,研碎。
2、取夏枯草洗净切碎。
3、将两味药放入杯中,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖者及血压偏高者。
4、科学减肥是要适当运动加合理饮食长时间作用下才能达到的,光靠吃什么是没有效果的,想要轻松减肥,我建议可以采用医美手段减肥,现阶段的医疗美容设备是通过加热溶解、冷冻代谢等方法消除脂肪细胞,这部分被消除的脂肪细胞基本上是不会再生的,但是不能保证剩下的脂肪细胞不会继续长胖,所以在做完医美塑身项目后,也同样要注意保持良好的饮食和生活习惯,防止其余的脂肪细胞继续长胖。
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