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1、吃得太多,很可能会引起上火症状,引起咽喉部疼痛,还会伴有咳嗽、咳痰等症状,开心果属于坚果类食品,含有丰富的微量元素,可以补充人体所需的一些营养素。
2、与此同时含纤维素,一定要适量吃,千万不要吃得过多,很可能会对身体造成很大的影响,身体出现上火的症状,要及时补充身体内的水份,饮食上要以清淡易消化为主。
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