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1、鸡子黄主要有滋阴润燥的功效,并且还可以达到养血补血的作用,能够为人体提供重要的营养物质。
2、鸡子黄主要是指的是鸡蛋黄,当中所含的卵磷脂含量会比较多一些,蛋白质含量也不少。
3、再吃了之后能够增加体内的营养物质,可以有效的改善体质虚弱所引起浑身疲乏,免疫力下降等一些症状。
4、但是尽量不要吃太多,避免加重肠胃道负担。
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