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1、要注意,1分钟内治疗腰痛的方法是不存在的。

2、 如果出现了腰痛的症状,可以通过按摩来缓解,同时还能改善局部肌肉的疼痛,促进血液循环,达到一定的治疗效果。

3、 其次若病人疼痛比较明显,可以用止痛药来治疗,常用的药物是布洛芬,治疗效果很好。

4、 若采用上述治疗方法无效,可采用腰椎牵引的方式,可增加腰椎间盘的空隙,减轻椎体压力,缓解疼痛。

5、 腰痛要到医院做相关的检查,明确病因,对症治疗。

6、 平时一定要注意多休息,不要过度劳累,多休息。

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