大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海参怎么chi，怎么吃海参才是正确的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它本身是一种营养价值极高的食物，富含蛋白质、脂肪和各种维生素。

2、不仅可以延缓衰老，增强免疫力，还可以保护血管和肝脏，抗发炎，此外，海参还可以促进儿童的生长发育，对老年人骨质疏松也有一定的帮助，对儿童的脑细胞发育也有明显的作用，可以提高儿童的智力，同时还可以改善男性的性功能。

3、另外，在食用海参时，要注意不能与醋同时烧制，以免破坏海参的蛋白质。

4、风寒感冒、伤风者不宜多食。

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