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1、生蚝是深受人们喜爱的海产品,营养非常丰富,富含锌元素、牛磺酸和钙元素,同时还含有大量氨基酸和一些维生素,食用后对身体有一定的保健作用。
2、生蚝中含有丰富的锌元素,对男性生殖健康和性功能都有好处,同时生蚝中所含的精氨酸,也是精子生成的重要原料,男性食用生蚝不仅能强身健体,还能保肝利胆,补钙。
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