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1、脑外伤后头部软组织充血、水肿，继而出现局部组织肿胀，形成包块。

2、第一步是去医院急诊科，进行头颅 CT检查，排除颅内出血和颅骨骨折等疾病。

3、如排除颅内出血、颅骨骨折等，仅有头皮血肿者，可于受伤后24小时内冷敷，伤后24小时后再用热毛巾热敷，一般3天左右可缓解症状，1周左右肿块可消散。

4、要注意休息，少运动。

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