大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题身高猛涨期有几个阶段，身高会猛长的征兆有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下身高会猛长的征兆有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、身高会猛长的征兆一般孩子的饭量会逐渐的增加，而且比较容易犯困，睡眠的时间可能也会延长。

2、身高会猛长可能会突然间的吃饭量增加，而且食欲也会增加，才能够维持机体的发育或者生长，而且在平常的时候可能鞋子和衣服会突然间变小，说明身高已经出现了明显的生长。身高会猛长主要是在青春期阶段，青春期是身高的发育关键时期，而且也属于身高的高峰期，在青春期阶段身体当中的生长激素水平可能分泌比较旺盛，生长的速度可能也会比较快，有的孩子在生长期间还会产生生长痛的现象，容易产生腿部疼痛，所以要注意适当的摄入一些钙片，比如碳酸钙或者是乳酸钙，能够促进骨骼的发育。

3、孩子在发育阶段要注意做到营养均衡多样化为主，可以多喝牛奶、鸡蛋或者瘦肉可以维持身体在健康的状态，促进身体的发育，避免出现贫血或者是低血压的状况，也可以多吃一些补血的食物，比如动物的肝脏、大枣或者是枸杞，在生活当中避免长时间挑食，定期到医院做微量元素检查，了解身体的状况。

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