大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题迪巧孕妇钙片是嚼着吃还是吞服,钙片是嚼着吃还是吞服?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、为有效地吸收蛋白质钙片,咀嚼后应吞咽。
2、吞咽可减轻胃肠道负担,促进胃肠道吸收。
3、蛋白食品应在饭后食用。
4、蛋白质利用率高,餐后转化率高。
5、若在餐前食用,蛋白质会被破坏而变成非蛋白质物质,不能起到补充蛋白质的作用。
6、钙蛋白类物质的服用应在餐后,饱腹状态下进行,不应在餐前,空腹时进行。
7、最好在嚼过之后服用。
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