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每天坚持跳绳多久会瘦肚子 每天坚持跳绳多久会瘦

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题每天坚持跳绳多久会瘦肚子,每天坚持跳绳多久会瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下每天坚持跳绳多久会瘦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果每天坚持跳绳会瘦下来,但是要根据自身的条件、肥胖的程度和坚持时间的长短来决定,跳绳也是一种比较剧烈的运动,所以说要根据身体情况来进行,跳绳也是一种比较剧烈的运动。

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