大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经提前排卵期怎么算才最准确，排卵期怎么算才最准确？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下排卵期怎么算才最准确？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在下一次月经前14天左右，排卵期就是在这个时间段内，排卵后，卵细胞可以存活1-2天，而精子在子宫内可以存活2-3天，也就是说，超过这个时间段，精子就失去了与卵细胞结合的能力。

2、所以我们称排卵日的前5天和后4天为排卵期，排卵期是易受孕的时期。

3、此时要抓紧时间休息和营养，同时多吃水果和蔬菜，保持好心态，最好在安全期内用安全套避孕，因为安全期并非百分之百安全。

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