大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题快走几天体重会减轻,快走多久体重开始下降很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、通常,用快步走这种方式来减肥,需要坚持一个月到三个月,才能达到减重的目的。
2、但体重下降的速度,要根据病人的身体素质来判断,因此,每个人的身体状况不同,因此,减肥的速度也不同。
3、推荐大家在日常生活中,想要减肥的时候一定要长期坚持才能达到减肥的目的,不能三天打鱼,两天晒网,这样会导致病情加重。
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