大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c服用时间，维生素c怎么服用?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素c怎么服用?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维生素c服用，可以通过热水通用或者咀嚼的方法来进行服用。

2、维生素C有与治疗人体缺乏维生素或者引起的坏血病，通过服用以后可以增加人体的免疫力，改善牙龈出血的现象，可以在饭前服用维生素，也可以在饭后服用，有利于药物的吸收和发挥药效。

3、在日常生活中也可以通过多吃水果蔬菜的方法来进行补充。

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