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1、内分泌失调,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物,促进皮肤新陈代谢,黑色素形成的原因之一,就是新旧角质代谢缓慢。
2、许多美白产品都添加了一些酸性物质,如水杨酸,可以帮助去除老化的角质,去除黑斑。
3、因此定期去角质,对美白肌肤很有帮助。
4、此外,多喝水也是最简单、最自然的加速新陈代谢的方法。
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