大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样知道自己有月子病，如何知道自己有月子病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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要知道自己有没有月子病,要看症状来判断。产后发烧、手腕疼都有可能是母亲的手,腹部疼痛可能是子宫脱垂、乳房胀痛、发烧都有可能是乳腺炎,此外,产褥期腰疼、尿潴留、头晕目眩等症状也会出现月子病。

月子病民间俗称“月子病”,即女性在生完孩子后,身体没有完全康复而引起的一些疾病。女性在这些疾病中会出现一系列的不适症状,对女性的身心健康也有很大的影响。但也有人出现了月子病却不自知。那怎样才能知道自己有月子病?

1、发烧

生完孩子10天内,每天要测4次体温,当体温达到或超过38度时,可判断产褥热,这也是月子病中较为常见的一种。要注意多休息,多喝水,保持外阴干净卫生,伤口干燥,有助于身体恢复。

2、手腕疼痛

坐月子时,出现手腕疼痛、拇指不能用力、手腕肿胀等症状,应出现妈妈手,这也是月子病的一种,医学上称为狭窄性腱鞘炎。注重手部保暖,适当地进行手腕关节运动,可以消除不适。

3、腹部疼痛

产后如果有小腹坠痛、腰部疼痛感,有可能是出现了脱子宫脱垂的情况。日常生活中要注意多休息,不要久站久蹲,不要过早跑步、走远路等,这样可以缓解病情。

4、乳房胀痛

产后出现乳房疼痛、发烧等症状,可能是由于乳汁淤积引起的乳腺炎。热敷乳房可使乳汁通畅,必要时可应用抗生素。

5、腰疼

产后有腰疼的症状,尤其是遇到寒风或阴雨天气,气温下降时疼痛加重,说明有月子病。要做好腰部的保暖工作,不要经常弯腰等,这样才能缓解症状。

6、尿潴留

通常情况下,在4-6个小时内可以自己小便,但是如果生完孩子6~8个小时,甚至整个月子都不能正常排尿,膀胱出现胀满感,应该是出现了尿潴留,这也是月子病常见的情况,可以用热毛巾或温水袋进行热敷腹部,促使收缩的腹肌放松,促进排尿。

7、头晕眩晕

生完孩子后,如果出血过多,休息不好,饮食上又不注意,就会出现贫血,经常会有头晕目眩等症状,这也是月子病的一种。

产褥期要注意调整好饮食,避免过度劳累,以免影响身体健康,降低生活质量。

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