大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜水的最佳饮用时间是什么，蜂蜜水的最佳饮用时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜水的最佳饮用时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

你好! 吃蜂蜜水后一至二小时最好饮用。

若空腹饮用蜂蜜水,胃酸分泌过多,就会对胃粘膜造成伤害。

吃完饭一到两个小时喝蜂蜜水有助于消化。

此外,建议睡前不要喝蜂蜜水,特别是患高血糖、糖尿病的人群。

在用开水冲泡蜂蜜,因为蜂蜜含有非常丰富的营养物质,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、多种矿物质以及多种酶,所以在冲泡的时候,水温不宜超过60度,否则会破坏蜂蜜中所含的酶、维生素、矿物质等营养物质。

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