大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕多久建议不上班，怀孕可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、我们认为,许多女性朋友在怀孕后,会特别注意自己的营养价值。胎儿只有在体内营养充足时,才能促进胎儿的健康成长和发育。但是在怀孕的时候,饮食方面要特别注意,那么怀孕能不能吃橘子呢?

2、怀孕能吃橘子,吃橘子对身体有很多好处。橘子中富含丰富的维生素c,还有尼克酸等,对于降低身体里面的胆固醇和血脂都可以起到很好的作用,还可以有效地增强抵抗力。橘子内不会对孕妇造成任何伤害,所以吃起来也不会有任何危害。

3、孕妇在食用橘子时要注意,不要一次食用过量的橘子,每天不要超过3个。尤其孕妇进入孕晚期后,很容易引起便秘,所以最好少吃橘子。橘子同时摄取过多,体内草酸的代谢会升高,也会导致尿结石或肾结石。

4、橘子中含有有机酸,孕妇在进餐前或空腹的时候是不能吃的,因为橘子里面含有有机酸,会对胃部粘膜造成刺激,导致胃部不适。此外,不能与牛奶一起食用橘子,因为牛奶中含有的蛋白质,与橘子中的维生素c、果酸会发生反应,导致身体内凝固成块,不仅影响吸收,还会有腹痛、腹胀等症状。

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