大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刮痧板使用教程，如何使用刮痧板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何使用刮痧板这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

有些人为减肥,有很多方法,很多人选择刮痧,但却不知道如何使用,有一半的人会伤到自己的皮肤,在这里提醒大家,如果选择正确使用刮痧板,在买这东西之前一定要了解一些相关知识,如果还是不会用,要找专业人员教一下,不要自己擅自用。

刮痧板不可随意使用,在使用时,一定要将角度、力度、速度和方向考虑在内,因为这四个因素直接和它的效果有很大的关系。

1、角度

即刮痧板和皮肤形成的角度。刮痧板与皮肤垂直时,对皮肤的刺激最强,最容易刮痧,也较容易产生疼痛感:当刮痧板与皮肤角度小于90度的刮痧时,不会像垂直刮痧那样容易被疼痛,更容易出现垂直刮痧的疼痛。一般来说,保持60°的角就可以了。

2、强度

即用刮痧板的力量。用力越大,越容易出痧,患者的敏感性也越高;用的时候,力度越轻,刮痧板就越浅,越不容易出痧,患者的敏感度就会越低。用力过猛有可能导致局部皮肤破溃,而力度轻了则无法达到治疗的效果。因此,要求力度为“重而不板,轻而不浮”。

3、速度

刮除皮肤快速的一种方法。刮擦速度越快,刮痧板切到皮肤的深度就越浅,出痧慢;相反地,刮得越慢,敏感度越高,出痧就越快。运用刮痧板时,手法操作的关键是掌握力度和速度,控制力度。

4、方向

作用在刮痧板上的力方向。动力来源于刮痧板后面,用推刮痧时,对皮肤有强烈的刺激,比较容易出痧;力量来自于刮痧板的前面,用拉力刮痧时,就不容易出来,但患者会感觉比较舒服。

温暖提示:想要更好的效果,要选好刮痧板,现在刮痧板是很重要的一环,很多人不知道自己适合哪一种,觉得这个东西买一件就可以用,这里告诉大家不是每个刮痧板都适合您,一定要选择好。

本文如何使用刮痧板到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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