大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病人吃什么主食和水果，糖尿病人吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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我们国家大约有1.1亿糖尿病患者,糖尿病吃什么主食最好?如果偶尔吃这2种,血糖就会下降,是世界上糖尿病患者最多的国家。而且我国出现这么多糖尿病患者的原因,其实与国人的饮食习惯有关。

糖尿病可以吃什么主食

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病患者的主食建议吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的饮食,主要的食物是玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好,粗细粮搭配,先吃后吃饭,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼等。关键是一定要定量,不能不吃也不能多吃。根据自身的血糖情况,积极选择合适的降糖药物,使血糖平稳。

糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病两种。1型糖尿病早期症状会出现频繁的口渴、饥饿感、小便次数增加和体重下降等症状,有些患者在进食后还会出现低血糖的情况,并且身体经常会出现疲劳的感觉。2型糖尿病症状并不明显,大部分患者是在体检时才会发现自己患了糖尿病,很多患者没有症状甚至直到出现并发症时才会被确诊为糖尿病。

糖尿病患者用药的种类比较多,口服类降糖药物和注射类胰岛素都是比较常见的。在控制血糖方面,可以选择基础药二甲双胍、瑞格列奈等药物,这些药物在控制血糖方面效果比较好。如果用药物控制血糖效果不理想,可以在医生的指导下注射胰岛素来调节血糖。糖尿病患者要根据自己的情况,在医生的指导下,合理的选择治疗方案,以达到控制血糖的目的。

但愿上述能对你有所帮助,祝你生活愉快。

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