大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕两个月了孕吐厉害怎么办，孕吐厉害怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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怀孕,是每个女性必要经历的一段时间,孕育新生命的人,都很兴奋,但是对于女人,不仅仅只有兴奋,还有痛苦,其中一个常见的问题是孕吐,有的女性甚至不能吃东西,严重的该怎么办呢?

一、孕吐严重怎么办

1、锻炼疗法

在孕妇的孕吐方面,每天适当地做些轻柔的运动,出去散步、孕妇保健操,都是很好的选择,不仅能强身健体,还能缓解孕妇孕吐的症状。

2、药品疗法

如果孕妇孕吐症状比较严重,可以适当服用维生素B和维生素C,以减缓孕妇孕吐的反应。

3、精神疗法

事实上,无论是哪种药物,或做什么运动,都没有心理上的放松重要。孕妇的心理压力大,对孕吐的缓解并无益处。尽管孕吐是正常的现象,但是只要是正常的范围,对于胎儿也没有什么影响。

要多与其他孕妇以及准妈妈沟通,相互交流,相互学习,消除自己的心理压力。也可到医院做个检查,与医生沟通,确定是否需要进行相应的治疗。

4、食疗

胎儿在怀孕初期生长缓慢,营养不需要太多,可以选择孕妇喜欢吃的食物。另外,少吃多餐。要多食含有维生素的食物,避免出现便秘;此外,还可以改变吃饭的环境。

二、孕吐病因

1、有关研究显示,有些孕妇会出现孕吐现象,是由于心理压力过大所致。

2、有些孕妇的肠胃会变得极其敏感,这也会导致孕吐。

3、由于雌激素水平高,孕妇在怀孕时气味和嗅觉都相对得到改善,这也是孕吐的诱因。

4、在怀孕期间,导致孕吐现象出现,其重要原因之一,就是雌激素水平升高。

5、在怀孕过程中,引起孕吐状况的另一个重要原因是HCG水平增加。HCG是一种绒毛促性腺激素。

三、如何从饮食中缓解孕吐

1、蛋白:在食用肉食时,可采用煮沸、爆炒、清炖等做法。

2、谷类食品:可以吃一些八宝粥、玉米饼、面包、玉米菜团等。

3、乳制品:可喝鲜牛奶,也可喝酸奶,黄油、奶酪等。

4、饮品:可以喝一些饮料,如苏打水,纯果汁,柠檬汁等。

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