大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法，节食几天后开始消耗脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下节食几天后开始消耗脂肪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、节食一般2-3天左右，才可以消耗自身的脂肪。

2、刚开始减肥时体重有所下降，通常是掉的水分，也有较大的几率是肚子里的东西，并不是真正意义上的减脂，如果想要消除自身脂肪，可以配合医生做抽脂手术，能够直接作用在脂肪部位。

本文节食几天后开始消耗脂肪到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。