大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性突然变得嗜睡可能是哪些原因，一直困想睡觉怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一直困想睡觉怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

假如生育年龄女性总想睡觉,首先要考虑是不是怀孕;其次,室内环境不佳会让人一直想睡;还有,血液粘稠度增高、肝功异常、营养不良、嗜睡症的时候也会让人犯困。

人类一生有1/3的时间是在睡眠过程中度过的,只有保证充足的睡眠时间,才能使身体更加健康,思维更加清醒。可是有的人虽然一天已经睡了8个多小时,还是有睡意,这时要警惕身体是否有病变,那么,总想睡觉是怎么回事?

1、妊娠反应女性出现嗜睡症状时,要考虑是否怀孕,因为怀孕后体内雌孕激素分泌会增加,除了保护胎儿,防止流产外,还会对孕妇产生妊娠反应作用,所以孕妇会有疲劳、想睡觉的感觉,这类情况不需要太多担心。

2、调理:有的人虽然睡了很长时间,但在睡觉时总是不断地做梦,或由于睡着后总是因为一点动静而惊醒,睡眠质量非常差,即使睡了很久,第二天仍然会特别困,总想睡觉,这需要注意调理。

3、室内外环境差:假如长期处于空气不流通、严重缺氧的环境下,还会有人因为脑缺氧导致头昏脑胀,总想睡觉。

4、血粘增加:很多人喜欢吃肥甘油腻的食物,加上运动量少,容易导致血液粘稠度升高,血流速度变慢,导致脑供血、供氧不足,所以会让人出现犯困、总想睡觉的症状。

5、肝功能异常:如果肝脏细胞受到损害,让肝功能出现异常,病人还会经常犯困,因此不明原因的时候,要及时到医院检查一下肝功能,确诊后要对症治疗。

6、营养不良:如果日常生活中过于挑食、偏食,或减肥过度节食,患上慢性病,内耗严重,都会导致身体出现营养不良的症状,此时还会让人犯困,尤其是维生素、钙等微量元素缺乏,会出现更明显的症状。

7、嗜睡症:患上嗜睡症时,病人经常会不分场合出现想睡觉的感觉,病人除了嗜睡外,还会出现记忆力减退、呼吸暂停等症状。

本文一直困想睡觉怎么回事到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。