大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样判断腕管综合症的轻重度，怎样判断是腕管综合症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样判断是腕管综合症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

腕管综合征是指人体正中神经在腕管内受压面表现出来的一种症状，判断是否得了腕管综合征要看是否出现以下症状。腕管综合征患者通常会出现正中神经所支配的拇指、食指以及中指的疼痛跟麻木，中指最明显，同时伴有刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后跟夜间疼痛会加剧，甚至会在睡眠中痛醒，局部性疼痛通常会延伸到肘部跟肩部。大鱼际肌萎缩的症状有:手指凉、发绀、指甲增厚脱落、少汗等。

平时如何预防腕管综合征

1、当你工作时要放松手腕，如果工作涉及到收银机或键盘，就轻按按钮，不要用力过猛。

2、要注意手腕要经常休息，最好每隔30分钟到1小时，轻轻拉伸双手和手腕。

3、手腕要保持在一个水平，避免屈曲或背伸手腕，最好放松在手腕中间位置。

4、可替换较好的鼠标，确保所使用的鼠标舒适，不会拉伤我们的手腕。

5、为手部保暖，如果是在较冷的环境下工作，那么有可能出现手部疼痛和僵硬，此时若不能控制工作温度，建议戴上手套，保持双手和手腕的温暖。

本文怎样判断是腕管综合症到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。