大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂圆干吃了有什么好处和坏处，桂圆干吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、中医认为，干桂圆具有补中益气、益气养血的功效。

2、能养血益气，治病养阴。

3、妇女生完孩子后进行调理也很合适。

4、人们心烦意乱，很容易劳心伤脾，造成气血两虚，这时就会出现心慌气短，乏力记忆力下降，睡眠质量差等症状。

5、食用大量的桂圆肉可以改善这种症状。

6、桂圆吃多了会上火，引起严重的便秘。

7、用于食疗，建议以干桂圆熬粥食用。

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