大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣加花生米一起煮水喝有什么功效，红枣花生米一起煮的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红枣花生米一起煮具有降压、增强免疫力、抗癌性肿瘤、润肺止咳、催乳等功效。

2、花生米和红枣都属于高钾低钠的食物，食用后可以促进身体多余的钾离子排出，降低血压，花生含有丰富的蛋白质，通常相当于鸡蛋的两倍，红枣有益气补血的功效一起食用能增强身体的免疫力，花生中含有的白藜芦醇、花青素等成分，能够抑制肿瘤细胞的生成和转化，红枣含有的糖类物质促进细胞的免疫，增强对肿瘤的抵抗力等。

3、花生中富含丰富的蛋白质是奶水的重要组成成分，孕妇食用后能促进孕妇的乳汁分泌，达到催乳的效果等。

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