大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女人经常喝蜂蜜会胖吗,蜂蜜会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、蜂蜜中主要含有葡萄糖和果糖,相对于人体较易吸收、分解,一般不会导致发胖。
2、但长期大量食用或暴饮暴食,也会使葡萄糖转化为脂肪,积存于体内而引起发胖。
3、平时适当喝些蜂蜜水,如早晨喝一杯蜂蜜水,可清理肠道垃圾。
4、润肠通便,饭后喝一杯蜂蜜,可促进食物消化。
5、有助于减肥。
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