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1、蒸汽桑拿最大的好处是能促进血液循环,同时能将体内的部分代谢物迅速排出体外,达到清除毒素的效果,但并非人人都适合。

2、蒸桑拿时,人体血管处于异常扩张状态,若本身血压偏低或有贫血症状,则有可能发生低血压性休克,严重者还可发生昏厥和低血容量性休克,因此一般不建议老人或儿童、孕期妇女蒸桑拿。

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