大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果榨汁喝的功效与作用，苹果煮水喝有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果煮水喝有什么功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果煮水喝主要能够达到补充营养的功效，通常具有润肺止咳的作用，也可以达到润肠通便的效果。

2、苹果里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，能够补充身体所需要的营养成分，还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。

3、也能促进大便尽快的排出去。

本文苹果煮水喝有什么功效和作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。