大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇一定要吃dha吗，孕妇到底要不要吃dha？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇到底要不要吃dha？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕妇女最好是吃dha,因为dha对孩子的发育有很大的好处,不仅可以帮助胎儿的大脑更好地发育,还可以帮助胎儿神经的发育,特别是在怀孕20周左右的时候,要注意补充叶酸,怀孕20周的时候,胎儿的脑细胞分裂速度加快,这时大量的DHA需要积累在胎儿的大脑和其他组织中,此时补充叶酸可以帮助胎儿大脑发育。

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