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夏季为预防中暑应多喝什么水 预防中暑应多喝什么水

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题夏季为预防中暑应多喝什么水,预防中暑应多喝什么水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题夏季为预防中暑应多喝什么水,预防中暑应多喝什么水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下预防中暑应多喝什么水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、夏天,因为温度高,很容易中暑。

2、 人们在中暑后因大量丢失体液,内环境紊乱,经常食欲差,应以清淡、易消化的饮食为主,以流质为主,逐渐过渡到正常饮食。

3、 提供所需的水分,盐,热量,维他命,蛋白质等。

4、 可用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药进行治疗。

5、 还可以多喝一些消暑饮料,比如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等,还可以喝淡盐水,以补充体内丢失的钠离子。

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