大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰果的营养价值及功效，多吃腰果有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多吃腰果有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腰果营养特别丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维他命b1等,还有一些微量元素,具有抗衰老、抗肿瘤、抗氧化等功效,还含有亚油酸,对于高血脂、冠心病患者也有一定的好处,从中医的观点来看,腰果有润肺除痰的功效,但是有人对腰果过敏,因为药物含有多种过敏原,所以有相关过敏史的人要注意,不要食用。

本文多吃腰果有什么好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。