大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维c含片的功效与作用副作用，维c含片的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维卡含片的主要特点是营养成分很高,适合缺乏维克数的人使用,一般推荐人群是11-18岁左右的青少年每次服用一片,成人也可以,但成人一次除了一片外,每天要吃1到3次,维c含片的主要原理就是快速吸收,其中不含有蔗糖和乳糖,也不用担心吃完后会蛀牙。

2、食品特性

3、食品用途:补充维生素C,为单一的营养补充品,适合缺乏本营养素的人使用。

4、应用建议:11-18岁儿童每日1粒,成人一次1粒,每日1-3次。含服。

5、补充人体每日所需的维生素C,促进身体健康。水果味独特的含片设计,营养美味,迅速吸收。无蔗糖,乳糖,不会引起蛀牙的倾向。它有橙子,草莓和其他口味。

6、首要作用

7、维生素C在增强生命活力、促进伤口愈合、防治贫血、动脉硬化等方面具有卓越的功效,是维他命维持生命不可或缺的物质。康宝莱维生素C含片,每片含有60毫克对人体健康至关重要的维生素C,相当于1500克梨子、1000克香蕉、600克苹果或250克菠萝中含有VC。能随时补充维生素C,促进身体健康。

8、维生素C是维生素家族中最著名的一种,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低毛细血管的通透性,同时还能促进铁吸收,改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等。维生素C的作用范围很广,但必须指出,这些都是在人体体外研究或缺乏维生素C的前提下得出的结论。对大多数健康人群来说维生素C并不缺乏,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今还没有科学依据。

9、维生素C,科学上又称抗坏血酸,对人体的免疫功能起着关键作用。能抵抗发烧和细菌感染,还能使骨骼强壮,皮肤充满弹性(因为它能促进骨胶原的生物合成),降低血管中的胆固醇,防治心脏病和血管病。维生素C还能提高我们的抗应激功能(通过神经冲动的传导来实现),同时在减缓身体老化方面起主要作用的抗氧化功能。此外,它会把我们日常所吸收的铜、铅、镉等重金属转化成可溶盐,排出体外。对承受许多压力的现代人来说,它更能帮助我们产生能量,抵抗疲劳和焦虑。

10、谨慎的人

11、请注意,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。维生素C代谢产物中草酸含量过高(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;此外,维生素C代谢产物草酸增多,进而导致泌尿系结石;过量的维生素C会导致深静脉血栓、血管内溶血或凝血等;还会破坏淋巴细胞,阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。另外,长期大量服用会突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。所以长期大量服用维生素C是不可取的。

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